Mittwoch, 11. August 2010
In Deutschland leben immer mehr Menschen ungesund. Zu diesem Ergebnis ist eine Studie der Sporthochschule Köln im Auftrag der DKV gekommen. 2.500 Bundesbürger wurden über ihre Lebensgewohnheiten mit den Schwerpunkten Ernährung und Bewegung gefragt. Das Ergebnis der Studie ist erschütternd, denn nur rund 14 Prozent der Befragten leben gesund bzw. erfüllen die Mindestanforderungen. Degeneriert unsere Gesellschaft? Am gesündesten leben die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern. Das ist auch kein Wunder, gibt es doch in diesem Bundesland kaum Arbeit und somit kein Stress. Die Leute haben immer frische Luft und bewegen sich beim Radfahren oder beim Arbeiten im Garten. Stress und Hektik machen krank. Ohne Arbeit kein Stress, könnte man meinen.
Schlusslicht der Studie sind allerdings die Bewohner in Sachsen-Anhalt. Dort gibt es zwar auch keine Arbeit mehr, trotzdem leben die meisten Bewohner sehr ungesund.
Die Studie zeigt weiterhin auf, dass Frauen gesünder als Männer leben. Männer haben eben mehr Stress und treiben weniger Sport. Wenn dann mal Sport getrieben wird, übertreiben es die meisten Männer gleich, so dass dann oftmals der Herztod lauert. Wer im Vertrieb tätig ist, kann sich nur schwerlich ausgewogen ernähren. Pommes und McDonalds sind die daher die Lieblingsgerichte von Vertriebsmitarbeitern auf der Autobahn. Jeder dritte Deutsche verzichtet täglich auf Obst und Gemüse.
Den meisten mangelt es auch an ausreichender Bewegung. So bewegen sich 40 Prozent der Befragten weniger als 30 Minuten am Tag. Insofern sollte jeder öfter mal die Treppe nehmen oder mit dem Rad zu Arbeit fahren.
Junge Menschen unter 30 Jahren sind besonders unfit. Die meisten drücken sich bereits seit ihrer Jugend vor dem Sportunterricht. Nur die wenigsten haben Lust, sich zu quälen. Man sitzt lieber vor dem Computer und vor dem Fernseher, als dass man einen Sportplatz aufsucht. Gesundheitsförderung muss daher im Kindergarten beginnen, sonst werden uns in ein paar Jahren die Kosten für die Wohlstandskrankheiten um die Ohren fliegen.
